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Le processus de l'éjaculation

L'éjaculation
est l'émission de sperme sous forme de jets. Elle s'accompagne normalement d'un orgasme. Pendant les rapports sexuels ou la masturbation, le sperme s'accumule dans les canaux éjaculateurs, situés à l'extrémité du canal déférent. Au sommet de l'excitation, les muscles de l'urètre, du pénis et de la prostate se contractent: l'éjaculation est imminente. Ces contractions se produisent d'abord toutes les 0,8 seconde (comme chez la femme), ce qui provoque les jets de sperme. Puis elles s'espacent et deviennent moins intenses. Le sperme n'est pas immédiatement évacué. Il lui faut quelques secondes pour traverser l'urètre. La valvule de la vessie se ferme automatiquement pour éviter toute introduction d'urine dans le sperme.

Quelques chiffres.

La moyenne est de 3 à 6 jets par éjaculation. La quantité de sperme émis varie en moyenne de 0,2 ml à 6,6 ml. Après quelques jours d'abstinence, l'homme éjacule environ 3,5 ml, tandis qu'après une période d'abstinence prolongée, il peut éjaculer jusqu'à 13 ml ! Facteurs génétiques, âge, "qualité" de l'érection et fréquence des éjaculations entrent bien sûr en jeu.

2 - Les troubles de l'éjaculation

L'éjaculation précoce ou prématurée est un dysfonctionnement sexuel caractérisé par l'impossibilité pour l'homme de se contrôler. L'éjaculation survient alors très rapidement, de quelques secondes à quelques minutes après le début de l'érection.
Au contraire, l'éjaculation est parfois impossible, même si l'excitation sexuelle est au rendez-vous. On parle alors d'éjaculation retardée.

L'éjaculation spontanée se produit parfois pendant le sommeil, au cours d'un rêve. Ces éjaculations nocturnes sont très fréquentes chez les adolescents.

L'éjaculation rétrograde survient lorsque la valvule de la vessie ne se ferme pas correctement pendant l'éjaculation. Le sperme n'est donc pas évacué par le pénis, mais jaillit dans la vessie, sans toutefois empêcher l'homme d'atteindre un orgasme.
Consultez la rubrique Problèmes Intimes pour en savoir plus sur les moyens de remédier à ces troubles.


Sperme et spermatozoïdes

Le sperme contient 90% d'eau (le reste de notre corps 70%) et 10% de substances organiques. Il est constitué de l'ensemble des sécrétions produites par les testicules, les glandes de camper, les vésicules séminales, et la prostate. C'est cette dernière qui lui donne son odeur caractéristique. Le sperme a pour fonction de favoriser vitalité et mobilité des spermatozoïdes afin d'optimiser les chances de fécondation.

Les spermatozoïdes :


Ils sont composés d'une tête, d'un cou et d'une flagelle. La tête, généralement ovale, peut aussi être ronde, en forme de poire ou difforme. Certains "mutants" peuvent avoir 2, 3 voire 4 têtes ! La tête contient les éléments essentiels de la fécondation. La flagelle n'a qu'un rôle mécanique: assurer la propulsion. En fait, les spermatozoïdes ne sont pas tous motivés par la course à l'ovule. Il n'y a qu'un million de chasseurs d'oeufs, pour 500 millions de tueurs (recherchent et détruisent les spermatozoïdes d'un autre homme), et 100 millions de bloqueurs (empêchent tout sperme étranger de gagner l'utérus). Une véritable armée!

La stérilité.


Si la concentration de spermatozoïdes est insuffisante (20-25 millions par cm3), on parle d' oligospermie. En cas d'absence totale de spermatozoïdes dans le sperme, il y a azoospermie. Et s'il sont morts ou inaptes à la fécondation, il s'agit alors de nécrospermie.


Les zones érogènes masculines


1 - autour des organes sexuels

Le pénis peut évidemment être une source de plaisir intense. D'innombrables petits nerfs le rendent très sensible aux caresses manuelles et buccales. La base du pénis et la hampe sont incontournables mais c'est la couronne (bord qui sépare le gland de la hampe) qui est général considérée comme la zone érogène la plus sensible. Le gland possède lui aussi de nombreuses terminaisons nerveuses et est donc d'une extrême sensibilité.

Comme le clitoris chez la femme, le gland est programmé pour procurer du plaisir. Mais si l'homme n'a pas envie, il sera totalement insensible, voire douloureux. Pensez aussi au frenulum (le frein): cette petite zone triangulaire est située juste derrière l'ouverture de l'urètre, là où le gland rencontre la hampe.
Les testicules ne sont pas sensibles qu'aux coups, mais apprécient aussi les caresses. Le périnée, situé entre le pénis et l'anus, peut être caressé avec les doigts, ou la langue. Beaucoup d'hommes sont très excités quand on leur caresse les fesses et l'anus. Là encore, pas de mystère : les terminaisons nerveuses sont nombreuses et hypersensibles.

2 - sur le reste du corps

Les zones érogènes ne se limitent pas aux organes sexuels. En fait toutes les parties du corps peuvent procurer beaucoup de plaisir. Les lèvres sont des zones érogènes qui aiment être fougueusement embrassées, léchées ou mordillées. Le cou reste une zone souvent ignorée… Il peut pourtant procurer des sensations très excitantes.

Comme les femmes, les hommes ont aussi une sensibilité mammaire. Les mamelons apprécient les caresses manuelles ou buccales. On peut les embrasser, les sucer, les pincer (légèrement), les mordiller…
Beaucoup d'hommes aiment qu'on leur ébouriffe les cheveux, qu'on leur caresse la nuque, qu'on leur lèche le creux de l'oreille, ou qu'on leur embrasse la zone autour de la pomme d'Adam. Certains trouvent très excitant qu'on leur suce les doigts… comme si c'était leur pénis. Il n'y a pas en fait de liste exhaustive ou universelle. Chacun à sa ou ses petites zones érogènes secrètes… le meilleur moyen de découvrir et de faire découvrir des sensations est de faire varier les plaisirs. Explorez les ressources infinies de ces zones érogènes en faisant preuve d'inventivité.

Découvrir et stimuler le point G masculin


Comment le trouver ?

Le point G masculin est moins sujet à controverse que le point G féminin : il a rapidement été identifié au niveau de la prostate. Comme le point G des femmes, il est situé près de l'urètre, mais a en revanche une fonction biologique. L'homme aura certainement du mal à le stimuler lui-même, puisqu'il est situé à l'intérieur de son rectum. Il peut toutefois essayer : couché sur le dos, ou les genoux contre sa poitrine, il introduira son pouce qu'il pressera contre la paroi avant. En fait, il vaut mieux que ce soit sa partenaire qui le trouve pour lui : ce sera à la fois plus facile et plus agréable.
Stimuler son point G : à vous de jouer mesdames .

Alors qu'il est allongé sur le dos, introduisez un doigt (que vous avez préalablement lubrifié) dans l'anus, puis remontez le long de la paroi rectale jusqu'à sentir une excroissance de la taille d'une noix. Attendez qu'il se détende, puis commencez à masser fermement vers le bas.
Continuez la stimulation jusqu’à ce qu'il parvienne à l'orgasme… Cela peut prendre un petit moment, mais le plaisir procuré par cette stimulation est plus intense qu'un orgasme classique; le sperme est évacué non plus en jets, mais plutôt de façon continue. Pour des sensations fortes assurées, stimulez son point G au cours du rapport sexuel, ou massez le pendant une fellation.

Les spermatozoïdes

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L'incontournable question de la taille du pénis

Apparence (forme, couleur) et taille du pénis

varient d'un individu à l'autre. Il n'y a donc pas de modèle standard.
Sachez que la taille du pénis n'est pas liée à celle de l'homme, ni à son poids. Il est pourtant difficile d'échapper à la statistique : au repos, lorsque le pénis est en état de placidité, il mesure en moyenne 8 à 10 cm. L'air, l'eau froide, la peur, la colère, ou l'anxiété peuvent réduire temporairement sa longueur. Inversement, il s'allonge sous l'effet de la chaleur, ou de la relaxation. En érection, il durcit, augmente de volume et se dresse vers l'abdomen. Il mesure alors en moyenne entre 12 et 18 cm de longueur et 3 à 4 cm de diamètre.
A noter : la taille d'un pénis au repos n'est en aucun cas révélatrice de sa taille en érection. Un pénis plutôt petit au repos atteint souvent une dimension tout à fait satisfaisante sous l'effet de l'excitation.

Qu'est-ce qui explique cette obsession de la taille?



La rumeur publique ne fait qu'alimenter les inquiétudes, et les films érotiques n'exhibent souvent que des organes surdimensionnés. L'intérêt porté à cette question est en fait lié au souhait d'être normal, et sexuellement ajusté.
Cependant, la taille du pénis n'arien à voir avec la virilité, les performances sexuelles, le désir ou le plaisir. Le diamètre n'a que peu d'effet physiologique sur la femme car son vagin peut s'adapter à toutes les circonférences. Quant à la longueur, elle est pratiquement insignifiante puisque c'est le premier tiers du vagin qui possède le plus de terminaisons nerveuses et qui est donc le plus sensible.


La taille du pénis peut néanmoins avoir une portée psychologique plus ou moins forte. Certaines femmes préfèrent, et se sentent même valorisées par un gros pénis. Cela peut également donner aux hommes un sentiment de prestige et de sex-appeal.

Le fonctionnement et les troubles de l'érection


Sous l'effet d'une excitation ou d'un désir sexuel, le pénis se gonfle de sang, s'allonge, durcit et se dresse vers l'abdomen: il va alors doubler de taille, et presque de volume! Sa position est dès lors propice au coït.

Comment ?

Les vaisseaux sanguins de la verge se dilatent. Grâce à ce phénomène de vasodilatation, le sang s'engouffre dans l'artère du pénis, ce qui provoque une augmentation du volume des corps spongieux et des corps caverneux. Une contraction simultanée des muscles à la base du pénis empêche le sang de s'évacuer. C'est ce phénomène de vasodilatation et de compression musculaire qui maintient le pénis en érection. Ce phénomène est contrôlé par les nerfs de la moelle épinière.

Quand ?

L'érection se déclenche sous l'effet du toucher, des caresses, des stimulations visuelles (fantasmes, images). Elle peut aussi se produire pendant le sommeil, et donne parfois lieu à des éjaculations nocturnes. Les érections spontanées peuvent survenir à tout moment. L'érection se déclenche sous l'effet du toucher, des caresses, des stimulations visuelles (fantasmes, images). Elle peut aussi se produire pendant le sommeil, et donne parfois lieu à des éjaculations nocturnes. Les érections spontanées peuvent survenir à tout moment.

En combien de temps parvient t'on à l'érection ?
Cela ne prend généralement que quelques secondes, mais à partir de 40/50 ans, et surtout après 60, l'érection est parfois plus laborieuse et moins spectaculaire. L'homme d'âge mur ne devrait pourtant pas douter de sa virilité: il contrôle souvent bien mieux son éjaculation et peut donc maintenir son érection plus longtemps!

L'obsession de la taille.

La taille d'un sexe en érection n'est pas liée au plaisir, ni même au sex-appeal. En revanche, focaliser son esprit sur cette question risque de perturber l'érection, d'atténuer le plaisir, voire d'empêcher le rapport sexuel. Contrairement aux idées reçues, un petit pénis au repos, peut atteindre une dimension tout à fait satisfaisante en érection. Des chiffres? Sachez qu'il mesure en moyenne entre 12 et 18 cm de longueur, et entre 3 et 4 cm de diamètre, en érection.

2- Les troubles de l'érection

La courbure .

Un certain degré de courbure de la verge en érection est fréquent et tout à fait normal. On parle alors de courbure physiologique. En revanche, l'accentuation de cette courbure peut rendre la pénétration impossible: c'est la maladie de la Peyronie, qui atteint parfois l'homme d'âge mur. Cet état pathologique est du à la formation d'un tissu fibreux et enflammé dans la hampe, rendant l'érection douloureuse. Ce mal est heureusement guérissable.
L'impuissance est l'impossibilité d'avoir une érection. Ce dysfonctionnement est souvent d'origine psychologique: stimulation laborieuse, colère, sentiment de culpabilité, anxiété, honte, peur... L'aide d'un sexologue peut alors être une solution efficace pour résoudre le problème. Dans le cas d'une impuissance physiologique, un diagnostic établi par un urologue permettra de déterminer l'origine du problème.

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LES ORGANES SEXUELS EXTERNES DE L'HOMME (en cliquant ici, je trouve tout ce qui me convient)

2 - Les organes sexuels internes

Ils jouent eux aussi un rôle essentiel dans la production et l'acheminement des spermatozoïdes.

L'épididyme : c'est un canal situé à l'arrière de chaque testicule et dans lequel les spermatozoïdes terminent leur maturation.

S'il était déroulé, il atteindrait 6 mètres de long!
Les canaux déférents(un par testicule) conduisent les spermatozoïdes de l'épididyme à l'urètre, en passant par la prostate. Ils forment, avec les vaisseaux sanguins et les nerfs qui les entourent, le cordon spermatique.

Comment rendre un homme stérile sans le rendre impuissant? En pratiquant une vasectomie: la ligature de chaque canal déférent empêche les spermatozoïdes d'atteindre la prostate ; le sperme éjaculé est alors stérile car il ne contient pas de spermatozoïdes.

Les vésicules séminales:

ces deux glandes, situées entre la vessie et le rectum, produisent et mettent en réserve le liquide séminal. Celui-ci rend le sperme élastique, nourrit les spermatozoïdes et favorise leur mobilité.
La prostate: située au col de la vessie, cette glande produit des sécrétions (un liquide épais, blanchâtre), qui constituent 95 % du sperme et dont les propriétés alcalines protègent les spermatozoïdes de l'acidité naturelle du vagin.

Les glandes de Cooper:

situées sous la prostate, elles sécrètent un liquide alcalin qui humecte l'urètre. Appelé pré-éjaculatoire, ce liquide sert aussi de lubrifiant et contient quelques spermatozoïdes. La méthode contraceptive du coït interrompu n'est donc pas totalement fiable.
L'urètre: c'est le canal qui va de la vessie au méat urinaire. Il permet d'évacuer l'urine (miction) mais aussi le sperme. Les deux ne se mélangent pourtant jamais : des muscles ferment en effet la vessie au moment de l'érection.

L'incontournable question de la taille du pénis

Apparence (forme, couleur) et taille du pénis

varient d'un individu à l'autre. Il n'y a donc pas de modèle standard.
Sachez que la taille du pénis n'est pas liée à celle de l'homme, ni à son poids. Il est pourtant difficile d'échapper à la statistique : au repos, lorsque le pénis est en état de placidité, il mesure en moyenne 8 à 10 cm. L'air, l'eau froide, la peur, la colère, ou l'anxiété peuvent réduire temporairement sa longueur. Inversement, il s'allonge sous l'effet de la chaleur, ou de la relaxation. En érection, il durcit, augmente de volume et se dresse vers l'abdomen. Il mesure alors en moyenne entre 12 et 18 cm de longueur et 3 à 4 cm de diamètre.

A noter :

la taille d'un pénis au repos n'est en aucun cas révélatrice de sa taille en érection. Un pénis plutôt petit au repos atteint souvent une dimension tout à fait satisfaisante sous l'effet de l'excitation.












































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Le Sexe : Mode d'emploi



Nous allons dans ce chapître, reprendre à zéro une éducation sexuelle qui commencera par un cours d'anatomie, ensuie passera aux zones érogènes pour aboutir à une connaissance essentielle pour vivre une sexualité véritablement épanouie. Lisez-le. On n'en connait jamais assez.

Les organes sexuels masculins


Le pénis vient du latin "penis", qui signifie queue.
Il est composé d'une tête (le gland), d'un corps (la hampe), mais aussi d'une racine qui se trouve dans l'abdomen.
Le gland (l'extrémité lisse et arrondie du pénis), est recouvert d'un petit repli de peau appelé le prépuce. Sauf en cas de phimosis, il est naturellement décalotté au moment de l'érection. Ses nombreuses terminaisons nerveuses le rendent particulièrement sensible à la stimulation physique.

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